Se pueden utilizar para propósitos como: tonificar, definir el cuerpo, estiramientos, perder peso y pre-calentamiento para empezar cualquier rutina en el gimnasio. También, Las bandas de estiramiento son usadas en fisioterapia para rehabilitaciones musculares, aliviar los dolores y prevenir lesiones. Además, se adaptan a diferentes tipos de ejercicios o actividades físicas como: P90X, yoga, Pilates, Crossfit, zumba e insanity.

Incluye 3 bandas de resistencia baja, media y alta